“Les émotions sont là pour nous interpeller. Il faut être attentif à ce qu'elles veulent nous dire” Osez être vous même !

L'intelligence émotionnelle, ou l'art d'être soi-même

Bien souvent, nous nous sentons embarrassés par nos émotions. Loin de les apaiser, notre volonté de les étouffer ne fait que les amplifier. Et si au contraire, nous apprenions à les écouter ? Car à la clef se trouve un précieux sésame : la liberté d'être soi-même.
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